“ラク速”料理研究家 五十嵐ゆかり氏考案！栄養満点・スーパーフード「米ぬか」を使ったレシピ公開

「食べる米ぬか」を混ぜ、揚げを乗せる
(4)一番上に卵を1個割り入れる

食べる米ぬか公式Twitterでは、五十嵐氏考案のおいしいレシピを公開している他、米ぬかと合う食材のご紹介もしています。ぜひ簡単に出来る、栄養のある美味しいレシピをお試しください。

◆「食べる米ぬか」概要
公式HP ：https://komenukalife.jp/
原材料名 ： 米ぬか(国内製造)
内容量 ： 60g
賞味期限 ： 1年6か月
小売価格 ： 388円(税込)
販売店 ： 全国のスーパーマーケット、調剤薬局、
食のセレクトショップ、オンラインショップ等で発売中
公式Twitter：https://twitter.com/taberukomenuka


食べる米ぬか

◆「米ぬか」の特徴
「米ぬか」は、玄米を白米にするときに出る粉で、玄米の栄養成分のうち約95％は「米ぬか」にあるといわれています。「米ぬか」は約25％が食物繊維で構成され、腸内環境を整える効果はもちろん、アンチエイジング効果や、心身の不調を改善する効果なども期待できる、これから注目されるスーパーフードです。

特徴(1)