一人暮らしの食事は「価格・手軽さ・量」が決め手、栄養は二の次に。春の新生活「一人暮らしの食生活」調査＜2022年/ゴーフード社＞

「保存がきく」「お湯で作れる」と“手軽さ重視“の傾向
「自炊で面倒だと思うこと」top3に「洗い物」「キッチンの掃除」「調理」が挙がったように、「手軽に、洗い物が出ない食事」は多くの一人暮らしの人が求めていることが分かりました。

【4】約40％が「食事で栄養の補い方がわからない」と回答！
「サプリメント」で栄養を補う人が最多となりました。また、「食事で栄養を補っている人」は、たった26％という結果になりました。

【5】2022年春、一人暮らしの食生活キーワードは「手軽に栄養を」！

※ 公開データの引用・転載の際は、『GOFOOD（https://gofood.jp） 調べ』と明記いただきますようお願い申し上げます。


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《詳細》
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■ 【1】一人暮らしの食事で重視することTOP3は「価格(安さ)」「手軽さ/簡単」「量」！「栄養」「おいしさ（味）」は二の次になっているという現状
「一人暮らしの食事で重視すること」について調査した結果、第1位は「価格（安さ/予算内）」でした。第2位は「手軽さ/簡単」、第3位は「お腹を満たせる量」という結果に。《図1》


特に、一人暮らしを始めたばかりの学生や社会人は、収入が限られていることから価格重視(安さ)