栄養価で注目の、世界的にも需要が増える“オーツ麦”の賢い摂り方　～グラノーラやオートミールを食べている人の半数がオーツ麦を知らないことが判明～　専門家も推奨する、ワンボウルで3役担うグラノーラの魅力とは

朝食の定番の白米と比べて、たんぱく質や食物繊維が豊富に含まれているため、調理の手間をかけずに、朝からワンボウルで食物繊維を手軽に補えます。

17.農林水産省「食育に関する意識調査」より作成グラフ

18.石原 新菜先生

■石原 新菜先生(医師・イシハラクリニック 副院長)
帝京大学医学部卒業後、同大学病院にて2年間の研修医を経て、現職。父・石原 結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法による診療に従事。わかりやすい医学解説と親しみやすい人柄に定評があり、講演、テレビ、ラジオでも幅広く活躍中。著書は『オートミール米化ダイエットレシピ(学研プラス)』(監修)、『オトナ女子の不調がみるみる改善する本 血流を整えてサラサラにすればすべて解決！(徳間書店)』他。
主な所属学会：日本内科学会、日本東洋医学会

【会社概要】
カルビー株式会社(上場東証1部)
本社所在地： 東京都千代田区丸の内1-8-3 丸の内トラストタワー本館22F
電話番号 ： 03-5220-6226
代表者名 ： 伊藤秀二
資本金 ： 120億4600万円
設立 ： 1949年04月
URL ：http://www.calbee.co.jp/

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