＜令和の朝食実態と食生活調査＞三人に一人が栄養バランスのよい食事が出来ていないと回答！忙しい現代人の朝食に「オーツ麦」をご提案

カルビーオーツ麦PR事務局では現代人の朝食実態と食生活について調査を行いました。調査結果から、朝食を短時間で済ませる忙しい現代人の傾向や、食事の栄養バランスに満足していない人が半数以上いることが明らかになりました。
朝からしっかり摂りたい朝食に栄養価で注目され、様々な食べ方が広がっている食材「オーツ麦」をご提案します。

◆【令和の朝食実態】五人に一人は朝食を食べていない実態が明らかに
現代人の朝食実態を調査したところ、21.6％が朝食を食べていないと回答。29.8％は朝食を短時間で済ませていると回答し、忙しい現代人は朝食に時間をかけない傾向が明らかになりました。ご自身の朝食について栄養素が足りていないと感じていたり、栄養バランスの偏りを感じている人が多いようです。


1. 朝食実態

さらに、朝食に限らず栄養バランスのよい食事ができていると回答したのは29％にとどまりました。


2. 食事実態

◆栄養バランスが偏る“だけ”食べの実態については約半数が実感
また、普段の食生活の中での栄養の偏りについて深堀りしてみると、48％と、約半数の人が特定のメニュー“だけ“で食事を済ませることがあると回答しました。