《医師・歯科医師・薬剤師・医療従事者限定無料オンラインセミナー》『時間栄養学・時間運動学に基づく健康科学』講師：柴田重信 先生／早稲田大学先進理工学部電気・情報生命工学科／教授　2022年7月24日(日)10:00～12:00 Zoom live配信サービス“Sunday Wellness Breeze”

セリスタ株式会社(所在地：東京都千代田区、代表取締役：伊藤 承正)は、2022年7月24日(日)に、時間栄養学研究の世界的権威の柴田重信 先生(早稲田大学先進理工学部電気・情報生命工学科／教授)を講師に迎え、医師・歯科医師・薬剤師・医療従事者限定無料Zoomオンラインセミナー『時間栄養学・時間運動学に基づく健康科学』を開催します。


14-2 柴田重信 先生見どころ!

◇見どころ／主な学習のポイント◇
(1) 認知症予防、サルコペニア予防に朝食には、質のよいタンパク質をもっととるように。
(2) 高血圧は、昼食の野菜不足と夕食の飽和脂肪酸に要注意
(3) プチ断食は夕食を早めに切り上げるのがコツ
(4) 夜型の人は朝の運動パフォーマンス極端に悪い。
(5) 肥満にも、高血圧にも、夕方の運動が効果的。
(6) 朝ご飯の、和食の効用

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https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_j_9J13V6R4-87TYv3liuzg

◇講師紹介◇
柴田重信 先生／Dr. Shigenobu Shibata
早稲田大学先進理工学部電気・情報生命工学科／教授

マウス、ヒトを研究対象として、体内時計と健康にかかわる分野の研究を行っている。