「腸活と生理不順や妊活に関するアンケート調査」を実施　生理不順やPMSの改善、ダイエットなど 腸活効果を過半数が認識

腸活することにより、生理不順やPMSの改善、妊活、ダイエットにも効果があることをご存じでしたか？
腸活は一般的に知られているが、腸活と生理不順やPMS、妊活、ダイエットなどにも関連性があるかどうかを聞いたところ、「知っていた」と「聞いたことがある」の合計が51％でした。
約半数の女性が、腸活と関係がある事を認識していることが分かりました。

問1) 腸活効果を知っていたか

II) そのために腸活を積極的に行っていますか？知らなかった方は詳しく知りたいと思いますか？
生理不順やPMSの改善、妊活、ダイエット等の目的で積極的に腸活を活用しているかを聞きました。
「積極的に行っている」8％、「時々行っている」26％で、1／3の女性が実践済みでした。
そして、関連性があることを「知らなかったので詳しく知りたい」という人が38％おり、実践率、関心率ともに高いことが分かりました。

問2) 腸活を積極的に行っているか
III) これまで行ってきた具体的な腸活内容は何ですか？(複数回答可)
一般的に行われる腸活を例示して、これまで実践したことがある腸活内容を聞きました。
最も多いのは「ヨーグルトや漬物、お味噌汁などの発酵食品で腸内に菌を摂取する」