首都圏の単身生活者 『生活事情』アンケート第14弾　ひとり暮らしの「運動・スポーツふれあい事情」調査●約6割が運動不足を自覚。女性は7割超●運動・エクササイズのトップ3は「筋トレ」「ウォーキング」「ランニング」●運動の目的、トップは「身体の調子を整える」ため●一緒にサッカー観戦したい有名人はアイドル「影山優佳」さん

運動している人は約6割

＜質問4＞あなたが自宅または自宅周辺で行っている運動・エクササイズは何ですか？
◆トップ3は「筋トレ」、「ウォーキング」、「ランニング」
女性では「ストレッチ」、「ヨガ」も

＜質問5＞あなたが運動、エクササイズする一番の目的は何ですか？
◆運動の目的トップは「身体の調子を整える」ため。
男性は「筋力向上」、女性は「ダイエット」を重視

＜質問6＞あなたが通勤時に実践している運動・エクササイズは何ですか？
◆通勤時の運動、「階段を利用する」、「一駅分歩く」、「車内では座らない」

＜質問7＞あなたはスポーツについて、自らする派ですか、観戦派ですか？
◆スポーツはする？観る？ “実践派” が “観戦派”をわずかに上回る

＜質問8＞あなたがスポーツを観戦するスタイルについて、一番好きなものは何ですか？
◆スポーツ観戦は「家でひとりで観戦」が過半数。「リアル観戦」は3割

＜質問9＞あなたは試合結果が分かっていても、録画や見逃し配信で視聴しますか？
◆結果がわかっていても録画、見逃し配信を見る人は2割。

＜質問10＞サッカーを一緒に観戦したい有名人は？
◆一緒に観戦したい人 1位はアイドル「影山優佳」