石川県「Hana鍼灸整骨院/HANADOKI」が2月1日から2か月間高齢者専用トレーニングマシンを無料で提供！

Hana鍼灸整骨院/HANADOKI(本社：石川県羽咋郡、代表：花野 雅司)は、高齢者の方がより深く健康であることの大切さを理解していただくため、2023年2月1日から2ヶ月間、当院の高齢者専用トレーニングマシンを無料で提供することを決定しました。


レッグエクステンション、その他

平均寿命とはよく言われますが、「健康寿命」という言葉はご存じでしょうか？健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことを言います。この健康寿命と平均寿命の差はおよそ10年、つまり人生の最後までのおよそ10年は、自立度の低下や寝たきり・要介護の状態などになってしまっているということです。そしてその原因の第1位が「運動器の障害」です。運動をすることで健康寿命を延ばすことができます。いつまでも自分の足で歩いていただきたいです。

【「Hana鍼灸整骨院/HANADOKI」の高齢者専用マシン4台】
(1) レッグプレス
下肢筋全般の筋肉を強化し、立ち上がる、座る、しゃがむ、歩く等の動作、日常生活に必要な筋力を強化します。
足を固定し、シートが可動する構造により、実際の動作により近い運動が行えます。