即時重版決定！小腸もみサロン原田 理恵子氏の初の著書『あなたの“おブス”は腸のせい！？』2/14発売！

ではなく「小腸ヨガ」
2.「腸ヨガ」ではなく「小腸ヨガ」
3.「運動」ではなく「小腸ヨガ」
4.小腸ヨガの施術
5.小腸ヨガの3つのメリット
6.小腸ヨガの体験談
COLUMN3 人間関係の問題がスッキリ！？誰にでも簡単にできる『腸・褒め活』

【第4章】 何を入れるかよりも、どう出すか
1.腸は足し算より引き算！！
2.腸からはじめる自立宣言！
3.宿便は腸の声を遮る壁になる
4.ぽっこり下腹改善には「引き算方式」
5.身体の不調が大きい時には…
COLUMN4 身体に良いことカムカム習慣

【第5章】 ウンが出るだけ、運気が上がる
1.健康・美容・仕事・人間関係に止まらない！運気も上がる
2.正しい位置に腸がないっ！？
3.チョウ簡単な腸活方法
COLUMN5 『何度も救急車で運ばれた私は…宿便排出で救われた！』

【第6章】 腸はあなたの一番の理解者
1.腸は全てを知っている！
2.まだまだすごいぞ小腸の働き！！
3.心は身体のどこにある！？
4.腸の声を聴かないと“おブス”になる
COLUMN6 忙しすぎる反動！？マイペースなのんびり腸

おわりに 小腸ヨガで腸・Happyに

【著者プロフィール】


“腸もみ姉さん”という愛称で親しまれている原田氏

原田 理恵子(はらだ りえこ)