キャベツ生産日本一を支える嬬恋村の生産者の健康を支える草の根セミナーを5月に開催

セミナーの主な対象者は農業に従事している方、農作業に関心のある方です。これまでJA嬬恋本所で行われたJA嬬恋の総会での健康講話や、フードドライブと同時に開催された血管年齢測定会に参加した方から、血管年齢を若くする方法があれば知りたいという声が多く寄せられました。これまで大学の研究室が実施してきた、“さまざまな場で過ごす人びとの健康づくり支援活動”では、血管の硬さなどの生理学的機能を目安にした健康づくり支援をしてきました。とりわけ、私たちは、生活の中で特異的な運動強度や姿勢、反復作業を強いられる農業従事者の方を対象に、血管年齢測定会を日本の長寿地域、農業が盛んな中部地方で調査してきました。
その中で、興味深い身体活動や食行動、休養の取り方を分析すると、血管年齢に影響があることが徐々に明らかになっています。

セミナーで身につく知識には血管機能のしくみと健康との関係、しなやかな血管として血管硬度を柔らかくする要因とそれらの働きを改善する生活習慣の実践のための知恵が挙げられます。

血管年齢の測定中


嬬恋村は浅間山のふもと

■セミナー概要
タイトル：しなやかな血管づくり草の根セミナー
開催日時：2023年5月11日(木)