“考え方のくせ”を変えて、月経前も自分らしく過ごそう！月経前のイライラや落ち込みなど、心の不調(※1)に悩んでいる女性へ新習慣を提案　スマートフォン用Webアプリ『CoCoRe(ココリー)』提供開始

この「心の花」は毎日のセルフケアで育っていきます。また、自分のネガティブな思考や感情をキャラクター化することで、自分の思考や感情と無理なくうまく付き合えるようサポートします。

【イメージ】
CoCoRe概要_no.3-1_「心の花」の成長
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CoCoRe概要_no.3-2_「心のお庭」
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CoCoRe概要_no.3-3_「思考さん、感情さん」
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【参考】お試し版をご利用いただいた方の声
(個人の感想であり、全ての人が同様の実感を得られるわけではありません。)
https://www.atpress.ne.jp/releases/357712/img_357712_7.png

“考え方のくせ”を変えるには、筋力トレーニングの様に継続することが必要です。