自分の「メンタル力」を知って人生を楽しくする！木村 好珠さん(精神科医)からメンタルセルフケアを学びます

キャンパスへの取材も受け付けています。
講師 ：木村 好珠さん(精神科医／産業医／スポーツメンタルアドバイザー)
テーマ ：人生が楽しくなるメンタルの整え方
授業内容 ：精神科医である木村先生から「メンタルセルフケア」の基本を学び、クイズや質疑応答と交えて自分のメンタル力や日常からできるセルフケアを身につけます。

■「チャレンジレッスン」について
各業界で活躍するプロフェッショナルによる、東京のスタジオと全国のキャンパス・自宅をオンラインでつないだ双方向のライブ配信授業です。生徒が将来を見据え、自身の興味や得意分野に気づき、学ぶ楽しさの発見へとつなげることを目的に実施しています。業界や社会の第一線で活躍する講師の方が携わる職業はもちろん、それに関わるさまざまな職業やその職業の裏側を知り、実体験を通じて将来を創造していきます。
授業内では、タブレット端末やアプリを使用して質疑応答なども双方向(インタラクティブ)でリアルなやり取りを行えます。配信授業の特性を生かし、全国の仲間から配信されるコメントや講師からの即時フィードバックを通してさらなる学びを深めます。チャレンジレッスンについてhttps://www.daiichigakuin.ed.jp/about/learning/challenge_lesson/
授業の様子はこちらhttps://www.daiichigakuin.ed.jp/information/974/

■講師プロフィール
木村 好珠さん(精神科医／産業医／スポーツメンタルアドバイザー)