運動ゼロで食べてやせる！コストコ食材を使用したダイエット本を7月20日(木)より全国で発売！

になりましょう
第三章 油で瞬食！ からだに良い油は積極的にとりましょう
第四章 ダイエット中でもお酒は飲みたい！“罪悪感ゼロ”おつまみを食べましょう
コラム：松田リエのやせルーティン／松田リエ厳選！食べてOKおやつ／松田リエ厳選！
よい油でやせ体質になる／松田リエ厳選！太りにくいドリンク

■書籍情報
【書名】コストコ瞬食ダイエット 運動ゼロで、食べてやせる。
【著者】松田リエ
【発売日】2023年7月20日(木)
【定価】1,500円＋税
【判型】A5判並製、112ページ(全4色)
【ISBN】978-4-344-79153-4 C2077

【著者プロフィール】
松田リエ(まつだ・りえ)看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役社長。BelleLifeStyle協会代表理事。

1986年生まれ、三重大学医学部看護学科を卒業後、三重大学附属病院の消化器外科へ看護師として勤務。その後、保健師に従事。医師と栄養士の監修のもと、安心安全のベルラスダイエットのメソッドを確立。産後5ヶ月のころから、三重県という地方でもWebを使いダイエットサポート事業を軌道に乗せ、2016年には妹とたった二人でダイエット協会を設立。