【取材コラム公開】油で人生2度も救われた！？オイルマニアが夏～秋におすすめするヘビロテオイル夏太りにも！脂肪燃焼を促す「MCTオイル」の取り入れ方を伝授

MCTオイルは毎朝小さじ半分～1杯程度とるようにしていて、1日のエネルギーをチャージしています。飲み物や食べ物にかけるだけでOK！手軽に続けられます。」
※MCTオイルは吸収スピードが速いことから、最初はお腹が緩くなる可能性がありますので、少量から始めるのがおすすめです。

■外側編：秋からでは遅い！夏のうちから潤いを補給 ホホバオイル
ホホバオイルとは、ホホバオイルとは、メキシコ原産の「ホホバ」という植物の種から抽出されるオイルのこと。ホホバオイルは肌のうるおいをキープするだけでなく、抗炎症作用もあるため、日焼け後の肌ケアや虫刺され後にも有効です。


夏のうちから潤いを補給 ホホバオイル

＜AKIさんおすすめの使い方＞
外で汗をたくさんかいたあとや冷房などで乾燥が気になる部分には、1円玉分手に取ってなじませるのがおすすめ。

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プレスリリース提供元：＠Press