医学会も注目！Tシャツで踊る日舞エクササイズ「NOSS」イベントを10月21日(土)福岡市南区で開催！

コアコンディショニング(体幹を鍛える)スタジオを運営するジェイ-フィニティー(本社：福岡県福岡市南区、代表：福留 順子)は、2023年10月21日(土)福岡市南区のスタジオにて、Tシャツで踊る日舞エクササイズ「NOSS」イベントを開催いたします。


Tシャツで踊る日舞エクササイズNOSS

【続く猛暑 外出控えによる運動不足で夏太りする人が増加】
2023年の夏は、最高気温が35度を超える猛暑日が多く、各地で年間の過去最多記録を更新。猛暑による外出控えで運動不足となり、夏太りする人が続出しています。夏太りと運動不足に危機を感じ、運動しやすい季節である秋に運動を始めるひとが増えています。

【秋の運動は畳一畳分のスペースでできるNOSSでスタート】
過ごしやすい気候となった秋に運動をするひとが増えていますが、普段運動していない人が急に激しい運動をするのは危険です。そのような中、畳一畳分のスペースで、年代問わず無理なく始めることができる運動、NOSSが注目されています。NOSSはTシャツで踊れる日本舞踊エクササイズです。現代人に必要な3大運動(有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチ)がバランスよく配されています。