痩せた方法・成功率・必要とした期間をディオクリニックが調査した「BMI25以上の肥満体重からのダイエット」10月24日にHPで公開

「肥満体重(BMI25以上)からのダイエット」に関するアンケート調査の概要
アンケートは２回にわたって行い、1回目では肥満体重からの成功／失敗について、2回目では成功者に対して痩せるために行ったダイエット方法や取り組んだ期間、その後の経過についての調査を実施しました。

▼第1回アンケート調査
調査概要：肥満体重からのダイエットに関するアンケート調査
調査期間：2023年9月26日
調査対象：BMI25以上の肥満体型からダイエットに取り組んだことがある20～59歳男女
調査人数：695
調査方法インターネット調査
モニター提供元：アイブリッジ株式会社

▼第2回アンケート調査
調査概要：肥満体重からのダイエットに関するアンケート調査
調査期間：2023年9月28日
調査対象：BMI25以上の肥満体型からのダイエットに成功したことがある20～59歳男女
調査人数：180
調査方法インターネット調査
モニター提供元：アイブリッジ株式会社

アンケート調査結果の要約
・ダイエット成功者は全体の1／3以下
・最も痩身効果を感じたのは食事制限で、有酸素運動や筋トレがそれに続く
・痩せるため要した期間は6ヶ月以上が全体で約6割、女性では約7割にものぼる

肥満体型(BMI25以上)