【オリーブオイル健康ラボ 春の新生活に向けてコラムを公開】話題の「老化炎症」を防ぎ、「春のメンタル不調」も改善する、オリーブオイル活用術！　～オリーブオイル使いの専門家に学ぶ！～

として著名なブライアン・ジョンソンも、自身の経験を通じてオリーブオイルの効果を実感しています。彼はかつてうつ病に苦しんでいましたが、1日の食の15％をオリーブオイルにするなど積極的に摂取することでメンタルの安定を取り戻しました。彼の取り組みは、健康意識の高い方から一般の人々まで幅広い関心を集めています。

Bryan Johnson
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■1日15gのオリーブオイルを食事に取り入れよう！オリーブオイル活用術
オリーブオイルを日常生活に取り入れることで、これらの良い影響を得ることができます。