厚労省「身体活動量の新基準」での達成率は49.5％(速報)　―活動量計を用いた三大都市圏での成人調査は初―

公益財団法人 明治安田厚生事業団(本部：東京都新宿区、理事長：生井 俊夫)と公益財団法人 笹川スポーツ財団(東京都港区赤坂、理事長：渡邉 一利)は、活動量計を用いた国民の身体活動量の実態把握の第一歩として、首都圏・中京圏・近畿圏の13都府県を対象にした調査を共同実施しました。

≪ポイント≫
【身体活動量・座位行動研究の課題】
●厚生労働省は2024年1月、「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」を策定。健康づくりのための新しい推奨身体活動量を成人：1日60分、高齢者：1日40分としたが、国民全体の達成率や実態は明らかになっていない。
●背景には計測機器による高精度な身体活動量測定が十分でないため、代表性のある客観的データがないことがある。
●計測機器を用いた既存の調査研究では、地域や年齢層など対象に偏りがある。

【本調査の意義】
●国民の身体活動量の実態把握の第一歩として、三大都市圏で無作為抽出された20歳以上80歳未満の男女を対象に、活動量計を用いた調査を初めて実施。
●その結果、厚生労働省の推奨身体活動量を満たしているのは、全体の49.5％であり、特に若年・中年者で達成率が低いことが明らかとなった。