整体院に関するアンケート調査　結果のお知らせ　国民皆保険の功罪！？　不調時に「病院以外へは行かない」が6割超

■どのような症状があったら整体院へ行きますか？n= 300人


(4)どのような症状があったら整体院へ行きますか？

＜整体院に求めること＞
●「知識」や「経験」は、あまり求められていない
最後に、整体院に求めるものを聞いたところ、上から「技術(36.0％)」「痛み・不調の原因を見つけてくれる(27.0％)」「値段の安さ(11.7％)」という結果となりました。
痛みを取り除いてくれる「技術」はもちろん、痛みの原因となる箇所を見つけてくれることが、整体院に求められていることがわかります。一方、「知識(5.3％)」や「経験(3.7％)」は、あまり求められていないようです。■整体院にどのようなものを求めますか？n= 300人


(5)整体院にどのようなものを求めますか？

病院いらず！ 国家資格 理学療法士を持つ整体師 松田圭太が教える
【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ
https://youtu.be/QjARpQ1U4II?si=abUQ1YaogwGpGP7y

【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_1

まず脚を曲げます


【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_2

30秒間、片方ずつ脚を伸ばしていきます

【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_3

脚・膝はリラックス、股関節をしっかり伸ばす


【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_4

次に、肩に手を置いて肩甲骨を30秒回します

【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_5

次に膝を抱えて、頭とくっつけるようにコロコロ動かす


【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_6

キツかったら頭は床につけてもOK


【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_7

膝を曲げ、手を挙げくっつける。