高地トレーニングスタジオSOLERA 京都四条烏丸店で熱中症対策の「暑熱順化」に特化した特別プログラムを開催

これにより、体内の熱を効果的に放散し、体温を一定に保つことができます。

・熱中症とは？
熱中症は、高温多湿の環境で体温調節機能が破綻し、体温が異常に上昇することで発生する健康障害です。軽症から重症までさまざまな症状があり、重症の場合は命に関わることもあります。主な症状としては、めまい、頭痛、吐き気、倦怠感、意識障害などがあります。

・暑熱順化と熱中症の関係性(*1)
暑熱順化は、熱中症予防において極めて重要な役割を果たします。暑熱順化が進むことで、体は高温環境に対して効率的に対応できるようになり、熱中症のリスクが大幅に減少します。
(*1)参考：一般財団法人日本気象協会

■業界初(*2)の熱中症予防に特化した暑熱順化プログラムとは
暑熱順化プログラムは、参加者が高温環境に適応するための特別なトレーニングプログラムです。このプログラムは、【高温環境】と【低酸素環境】を組み合わせて、科学的根拠に基づいてつくられたプログラムで構成されています。
暑熱順化

この2つの環境を組み合わせて、暑熱順化に特化したプログラムはフィットネス業界において初めての試みとなります。
体温調節機能を向上させ、発汗の効率化を促進することで、熱中症のリスクを減少させることを目的としています。