高地トレーニングスタジオSOLERA 京都四条烏丸店で熱中症対策の「暑熱順化」に特化した特別プログラムを開催

これにより、体温を効果的に下げることができます。

・血液循環の改善
低酸素トレーニングの効果として血液量が増加し、体全体に酸素を効率よく運搬する能力が向上します。

・体温調節機能の向上
身体が暑熱順化に適応することで体温を適切に管理する能力が高まり、熱中症のリスクが低減されます。

・参加者の声
試験的にすでにプログラムを体験した参加者からは、「体力が向上し、暑さに対する耐性がついたと感じる」「普段汗をかかない自分でも滝汗のように汗をかけてスッキリした」「低酸素トレーニングに詳しいスタッフさんのサポートで安心して取り組めた」といった喜びの声が寄せられています。

■SOLERAの目指すミライ


SOLERAの目指すミライ

世界でも例のない、急速な高齢化社会に突入した日本において、社会保障費の増大が大きな課題になっています。
この課題に対する解決策の一つがフィットネスと考えています。
日本国内のフィットネスに参加している人々は約4％といわれており、10～20％といわれる欧米諸外国と比較して非常に少ない割合です。この要因として、“無理な運動で長く続かない”“どんな運動をしたら良いか分からない”“忙しくて時間がない”といった理由が考えられます。