認知症予防にヘビメタを習う高齢者が急増！多くのテレビでも紹介された“オジーメタル”公式ガイドブック第2弾が今秋登場

オジーメタル公式ガイドブック』を2023年2月4日に出版して以来、日テレ・テレビ朝日・NHK等多くの報道機関で紹介され「自分もやってみたい」とシニアのレッスン希望者が増えました。

ヘビーメタルのシャウトは叫ぶといった人間の本源的な欲求を満たし、同時に爽快感や達成感、バンドメンバーとの連帯感など精神的な充足にもなります。さらには、体力の向上やストレスの発散、生活習慣病の予防など、心身両面にわたる健康の保持増進に大きな効果があります。
レッスンでは若返り腹式呼吸を学び、高音域シャウト発声や脳トレエアギター・エアドラムなどの動きを実践します。日常から若返る立ち方や歩き方を身に着け、ステージングや楽器のスケールポジションや音程感覚・リズム感を養成します。生徒さんからは「ヘビメタでストレスが発散できて、生きがいが持てた。」「単純に楽しい！見た目が若くなったとご近所の方に褒められました。」と好評をいただいています。

【オジーメタル公式ガイドブック第2弾の出版決定】
当教室では認知症予防や若返りのためのメソッド「オジーメタル」を開発しました。そしてこの度、書籍『オジーメタル公式ガイドブック』発売、認知症予防のための実践方法などを紹介してまいりましたが、今秋その第2弾を発表いたします。