“口腔ケアの専門家に聞く！”インタビュー第1弾を公開　「舌を磨く習慣」について、研究者として知らせたいこと！～口臭が気になる人が増加するシニア世代に～

Q：「舌の清掃」ですが、舌ブラシは高齢者から、お子さん用まで幅広く商品をそろえていますが、例えばお子さんなども「舌の清掃」は有効でしょうか？
伊藤先生：小学生の子供さんなどについての「舌清掃」の効果のエビデンスは、検証した論文がほとんど出ていないので、そこは今後検証が必要だと考えています。個別の症例として、口臭の強かったお子さんが、舌ブラシを使用することで口臭が減少したなどの実例はあるので、それなりの効果はあると思いますが、まだ全体として発表するには、さらなる検証が必要だと思います。
高齢者に関しては、舌の清掃によって「誤嚥性肺炎」の発症が減少したという論文はたくさん出ていますので、高齢者において舌清掃は重要と言えると思います。

(2) 「舌診」で舌の状態を見る！磨き過ぎにも注意！
Q：舌の状態は、体調によって違うと思うのですが、舌の清掃について気を付けることなどはありますか？
伊藤先生：舌診というのがありまして、私は患者さんに漢方薬を出すので、東洋医学的に舌を診ることがあります。(患者さんの症例、舌の写真を見せながら)このような舌が乾燥してテカテカしているような状態の方に舌ブラシを使用すると、痛みが出てしまうこともあるので、避けた方がいいですね。