「ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエットつくりおき＆スピード10分おかず166」が2024年9月27日(金)発売！

Belle Lus株式会社(本社：三重県津市大門6-5、代表取締役：松田リエ)から、代表作『ずぼら瞬食 ダイエット』など著者累計34万部を突破し、のべ3,000人のダイエットを成功させた保健師・松田リエの瞬食ダイエットメソッドをもとにした12冊目の書籍「ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず166」が2024年9月27日(金)より発売されました。


ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず166

本書籍では、ベルラスダイエットのなかで多くの方が感じていただいている「体調の変化」をより伝えられるよう、全レシピに「からだ整うポイント」解説が入りました！ダイエット、健康、美容効果が一目瞭然！肌荒れ、便秘、疲労、目の疲れなど、お悩み＆整う効果タグから、メニューを選ぶ楽しさもあります。使いやすくて3ステップで作れる食材別レシピは166品となり、つくりおき瞬食レシピの決定版となります。ぜひ手に取ってご覧ください。

■書籍概要
書名 ：ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず166
発売日 ：2024年9月27日(金)