忙しいママこそ簡単リラックス！助産師おすすめハーブコーディアル

ジンジャー（しょうが）入りはピリっとしたアクセントになって、血流を良くし、体を温める作用があります。

手軽にハーブの効果を楽しめるハーブコーディアル。出産祝いで赤ちゃんのものにプラスしたり、おうちに遊びに行く際の手土産としても喜ばれると思いますよ。

※ハーブコーディアルは、生活の木・ユウキ食品・ソーンクロフト・KALDI coffee farmなどのハーブ専門店や自然食品のお店などで購入できます。また、通販でも購入できます。

引用参考文献
「からだに効くハーブティー図鑑 厳選98種のハーブティーカタログ」 監修 板倉弘重  主婦の友社
「お悩み別 こころとからだを癒すレシピ  ハーブティーブレンド100」 しばたみか著 山と渓谷社
「エンハーブ式 ハーブティー Perfect Book」監修 エンハーブ 河出書房新社

監修者・著者：助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀
2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業しました。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援しています。訪問時の相談は、母乳だけではなく離乳食や抱っこひも、スキンケア、寝かしつけなど多岐にわたることも。また、おむつなし育児アドバイザーとして、トイレトレーニングなどの相談も受けています。自身も一児の母として奮闘中です。HP：「みき母乳相談室」