レンジで簡単！秋冬に作ってあげたい かぼちゃスープ【管理栄養士監修】

秋から冬にかけておいしくなる食材のひとつ、かぼちゃ。今日はかぼちゃを使った離乳食を紹介します。1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）の赤ちゃんにぜひ作ってみてください！

かぼちゃのポタージュスープ

作者：ふたごはんmegさん

材料（3人分）

・かぼちゃ ……1/8個

・野菜スープ ……100cc

・牛乳 ……大さじ1

作り方

① かぼちゃを一口大に切り、皮をそぎ落とす

② かぼちゃと野菜スープを耐熱容器に入れ、ラップをし600Wで4分加熱

③ 加熱後、かぼちゃをつぶす（ミキサーにかけると滑らかになります）

④ 最後に牛乳を加えてできあがり

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月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください！

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。