子育て情報『作った数最多!ヘビロテ級ありもので10分の絶品バーグ【管理栄養士監修】』

2020年5月26日 10:30

作った数最多!ヘビロテ級ありもので10分の絶品バーグ【管理栄養士監修】

目次

・【離乳食後期】豆腐ハンバーグ
・材料(5個分)
・作り方
【離乳食後期】豆腐ハンバーグ


ベビーカレンダーの9カ月~食べられるメニューで最も作られたメニューを紹介! 人気の秘密は鶏ひき肉や豆腐など家にあるもので簡単にできる、栄養価が高い、ふわふわとした食感でおいしいこと! 大人も子どももやみつきに! ぜひご家族でみんなで召し上がってください!

【離乳食後期】豆腐ハンバーグ

【離乳食後期】豆腐ハンバーグ


材料(5個分)

・鶏ひき肉  ……80g

・豆腐(絹ごし) ……80g

・にんじん……10g

・片栗粉 ……小さじ2

・サラダ油 ……少々

作り方

① にんじんはみじん切りにする。

② ボウルににんじん、鶏ひき肉、ゆでて水切りした豆腐、片栗粉を入れて混ぜ合わせる。

③ 食べやすい大きさに②の形を整える。

④ フライパンにサラダ油を引き、弱火で中に火が通るまで両面を焼く。

作者:長嶋貴代(NPO法人母子栄養懇話会)さん

ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!
月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください!

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。


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