「もう9カ月なのに離乳食を食べてくれない…！」ママができる5つのこと

 

きっと「これは（少し）食べてくれる」という食材やメニューがあるはず。そのメニューの何が好きなのか？ 食べないメニューと何が違うのかを考えてみましょう。「水分が多くベタッとしたものよりも、水分が少ないメニューのほうが好き」「月齢の目安の大きさよりも小さいほうが食べてくれる」ということなら、水分を少なくしたり、小さく刻んだりして与えてもOKです。

3：スープから試してみる

保育所であまり食べてくれない赤ちゃんには、だしで数種類の野菜を煮たスープ（みそ汁）から試してみます。スープの味が「おいしい」とわかれば、ゴクゴクと飲んでくれます。

1日目はあまり欲張らず、他のメニューを食べる様子がなければ、ここでおしまいにします。スープがおいしいとわかった赤ちゃんは、その経験があるので次の食事もスープを飲む確率が高くなります。まずはスープからチャレンジし、そのあとに具も食べるようになります。そうしているうちに徐々に他のメニューにも興味を持ち始めます。

4：一段階前に戻ってみる

今、9～11カ月ごろ（離乳食後期）でも、7〜8カ月ごろ（離乳食中期）のやわらかさや大きさに戻っても、もちろんOKです。思い切って5〜6カ月ごろ（離乳食初期）に戻ってもOK。これで食べてくれたらうれしいですよね。

食べることはおいしい、楽しいという経験を積んで、徐々に9～11カ月ごろ（離乳食後期）の形状に戻していきましょう。

5： 自分で食べるメニューを取り入れてみる

9～11カ月ごろ（離乳食後期）ですので、そろそろ手づかみをして、自分で食べる時期になります。自分で食べることは食べる意欲を増やしてくれるので、手づかみメニューも徐々に取り入れてみましょう。

赤ちゃんが食べてくれないと成長や発達が気になります。でも、赤ちゃんが離乳食に興味を持ち「食べてみようかな」と思うまでには、時間がかかる場合もあります。今、ママができることは、離乳食づくりの工夫をしながら、赤ちゃんの様子をゆっくり見守ることなのかもしれませんね。

著者：保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
0～2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。