生後2カ月から続けてよかった！苦痛だった寝かしつけが変わった理由

それまでは泣くと、「眠い？ おっぱい？ どっち？？」となっていましたが、「さっき授乳して、今遊んで、次はねんねだね」とすんなり進められるように。

しかも、おなかがいっぱいになって体を動かしたら当然子どもは眠たくなるもの。そのため、それまでよりも短い抱っこで寝てくれることが多くなりました。

ただひたすら繰り返すだけのネントレEASYでしたが、結果的に生活のリズムが生まれて娘の欲求がわかりやすくなりました。もちろんいくら抱っこしても寝ないときもありましたが、全体的に見れば寝かしつけの時間短縮は成功。私もちょっとラクができたかなと思います。

監修／助産師REIKO

著者：水田 真理

アレルギー持ちな娘の母で元理科の塾講師。子育てはできるだけ家にあるもので、娘と楽しめるように日々創意工夫を実践。