【業務スーパー】マニア鬼リピ！朝食にもお弁当にも役立つおいしいヤツ！

育ち盛りな2児の母（高校2年生と小学3年生）であり、もはや業務スーパーに頼らないと食費が破綻するフードジャーナリストが本気で認めた“業スーアイテム”だけをご紹介！ 今回は「即席はるさめ」をピックアップ。



業務スーパーに通い始めたその日から買い続けている「即席はるさめ」。ゆでる手間なし！ “春雨ヌードル”として使えるから、スープと合わせるだけで大満足の1品ができちゃうんです。

マグカップに入るこの大きさが便利すぎる！

春雨スープが大好きです。口あたりがいいし、カロリーも低いし、おなかは満たされるしで良いことだらけ。しかも糖質もほかのめん類に比べて低いので、ダイエット中どうしても「めん類が食べたい！」というときは、春雨スープで気持ちをごまかすこともしばしば……。

とはいえ普通の“棒状春雨”だとたっぷり湯を沸かし、ゆで、そしてはさみで細かく切らなければなりません。……面倒くさい。しかも1人前のスープを飲みたいときにわざわざ春雨をゆでるなんてやってられないですよね。だから、いつもインスタントの春雨スープに入っているような“手のひらサイズ”のまん丸春雨が欲しかったのです。何年も探しまわり、業務スーパーで発見！

写真の5食入りなど97円（税抜き）！？ これならひとり暮らしや2人暮らしの人も使い切れます。このサイズのほかに25食入り（398円税抜き）もあり、わが家は断然こちらをよく買っています（笑）。



何しろこの「即席はるさめ」が便利なのはこのサイズ。マグカップやお椀にぽん！と入れられるのでとても便利。



マグに「即席はるさめ」を入れたら、あとは市販のインスタントわかめスープを入れ、湯を注ぎ、フタをして3分待つだけ。簡単にわかめ春雨スープのできあがり！ 仕上げにごま油や業務スーパーで売っている「ねぎ油」をちょっとたらしてもおいしいですよ。簡単なので朝食によく登場するメニューです。これから寒くなってきますから、こうしたおなかを温めるものを朝ちょっと飲んでおくとガソリンになっていいんですよね♪

ただ1点注意が。粉末タイプのインスタントスープなら春雨の上にそのままかけて湯を注げばいいですが、フリーズドライタイプのときは袋のままフリーズドライのスープのもとをできるだけ粉々に手で砕いてから春雨のうえにかけてください。