正月太りを元に戻す！【ダイソー】で買える簡単エクササイズグッズが超有能と話題！

ゆっくりとお家で過ごすお正月、お餅やおせち、お酒をたくさん摂取して、気づいたら “正月太り”に陥っていた……なんていう人も多いのではないでしょうか。そこで、この記事ではダイソーでゲットできる簡単エクササイズグッズを紹介します。家の中でラク痩せが叶っちゃうかも！？

全身の筋トレ＆ストレッチに！トレーニングチューブ

座ったままの姿勢で簡単にストレッチや筋トレができる「トレーニングチューブ」（各100円）は、“ながら運動”におすすめのアイテム。
写真右の平べったい形のバンドは、輪っか状になっているところに腕や脚を入れて、伸ばして負荷をかけるというもの。椅子に座ったままで腕、脚、背中ヤセのエクササイズできちゃいます。写真左の八の字型のチューブも、同じく腕や脚を通して負荷をかけるアイテムです。クッションが付いているので、肌に食い込んで痛めてしまうこともありません。

テレビを見ながら、お風呂の中でも！全身ローラー

凹凸のあるローラーで刺激を与えることで浮腫を解消してくれる、「全身ローラー」（150円）。定番アイテムなので、すでに持っているという方も多いかもしれませんね。
こちらは身体用で、V字型ヘッドがお肉をしっかりキャッチしてくれます。お風呂の中で使うとマッサージ代わりにもなって気持ちいいですよ！

踏んでるだけで美ボディに！？足つぼマット

こちらは“足つぼ健康法”が踏むだけでできちゃう「足つぼマット」（100円）。いわゆる青竹踏みですね。足つぼを刺激すると、身体の中の機能が活性化されて血流が良くなったり、お通じが良くなったりするそう。痩せやすいカラダづくりにもってこいですね！

（※効果には個人差があります）

SNSでも話題に！ツイスト＆スピンボード

こんなものまで売っているの！？と驚いたのが、こちらの「ツイスト＆スピンボード」（500円）。SNSでも一時期話題になっていたようです。
使い方は、回転するボードの上に乗って、膝を曲げて水平（左右）に大きく身体を回すだけ。ウエストやお腹痩せはもちろん、体幹も鍛えられるそうなので、毎日続けていれば美しいシルエットが手に入るかも！

二の腕痩せにも！太ももシェイプアップ

「太ももシェイプアップ」