【マクドナルド】一番低カロリーなのはどれ？ハンバーガーTOP5

でした！ 



100%ビーフを使用したビーフパティの味がしっかりと感じられる、シンプルなハンバーガーです。

高カロリーバーガーTOP5は？

カロリーが低いバーガーをお伝えしましたが、いつも食べているお気に入りのバーガーはカロリーが高いかどうか気になりますよね。

高カロリーバーガーTOP5はこちら！

・1位608kcalチーズてりたま390円
・2位593kcalはみ出るパストラミビーフてりたま450円
・3位558kcalてりたま360円
・4位527kcalグラン クラブハウス490円
・5位525kcalビッグマック®390円

※夜限定メニューを除く

お気に入りのハンバーガーはランクインしていましたか？

第1位のチーズてりたまは608kcal！ なんと最もカロリーの低い「ハンバーガー（256kcal）」のおよそ2.5倍のカロリー！
クリーミーなとろけるチェダーチーズがたっぷりかかった、チーズてりたま。今だけの期間限定商品なので、食べてみたい……！ 

サイドメニューでカロリーを気にするなら……

食べたい！けれどカロリーも気になる……そんなあなたに、サイドメニューでカロリーを下げる方法をお伝えします！

サイドは「サイドサラダ＋玉ねぎドレッシング」一択！

セットのサイドメニューは以下の5種類。

マックフライポテトM 410kcal

チキンマックナゲット®   270 kcal

サイドサラダ 10 kcal

えだまめコーン83 kcal

ヨーグルト59 kcal



サイドサラダのカロリーはなんと10kcal（ドレッシングを含まない）。圧倒的に低カロリー！

ドレッシングは「低カロリー玉ねぎ」が7kcal、「焙煎ごまドレッシング」が101kcalなので、カロリーを気にするなら「低カロリー玉ねぎ」が正解◎！ 全部かけても合計17kcalです。

セットのポテトはMサイズからSサイズに変更可！

「ポテトは食べたいけれど、カロリーも気になる」という方におすすめの方法が、MサイズのポテトからSサイズに変更する方法。