【業務スーパー】マニア厳選！夏におすすめのレンジで簡単＆おいしい3選

3児の母で業務スーパーマニアの舞です。夏のごはん作りは暑さとの戦い！ なるべく簡単に済ませたい……。でも家族のごはんはしっかり準備しないといけない。そんなときに火を使わずにレンジ調理OK、しかもおいしくてコスパの良いおすすめ商品があるんです！ 今回は業務スーパーの簡単調理でおいしい3品を紹介します。

レンジ調理OK！コスパ最強讃岐うどん

業務スーパーで人気の高い冷凍讃岐うどん（購入時：147円税抜き）、夏も常備しておくと重宝します。5食入りでこの価格、コシがしっかりとある本格派のうどんでコスパも最強！



さっと水をくぐらせた麺を耐熱皿にのせて電子レンジで約4分加熱、冷水で締めて水切りし、サラダうどんに。つるっと喉ごしが良く、さっぱりと食べられます。暑い夏にうれしい冷たい麺は家族からのリクエストも多く、火を使わずパパッとできるので、わが家では常にストックしています。

夏にぴったり！スパイシーカレーチキンレッグ

業務スーパーでつい最近入荷されたばかりの新商品「スパイシーカレーチキンレッグ」（購入時：298円税抜き）が簡単なのにおいしすぎる！ 調理方法は湯煎か、電子レンジ加熱の2通り。電子レンジ調理の場合は開封して耐熱皿に移し、ラップをかけて約3分加熱するだけ。



骨つきのもも肉はとても柔らかく、骨からするりと身が取れて臭みもなくおいしい！ この商品は、チキンのトマト煮や照りっと煮などの人気シリーズの1つですが、ピリッとスパイスの効いたカレーソースが夏の暑さを吹き飛ばしてくれそうな、やみつきになる味わい。ご飯にかければチキンカレーとしても楽しめます。食べ応えのあるチキンに本格スパイシーなカレーの風味、シリーズのなかでも特におすすめの一品です。 

子どもも喜ぶ！チーズソースハンバーグ

こちらも新商品！冷凍の「チーズソースハンバーグ」（購入時：275円税抜き）が安くておいしくて最高！ 10個入りで1個当たり30円もしないコスパの良さ。



ハンバーグを袋から出して耐熱皿にのせ、ラップをかけて1個当たり約1分40秒加熱。ご飯の上にのせれば超簡単なのにボリュームたっぷりのチーズハンバーグ丼の完成！ カットしてみると中からチーズソースがとろ～り！ お肉は粗挽き感は少ないけれどしっとり柔らかく、チーズソースもクセがなくマイルドなので相性抜群。