2021年7月23日 07:30
寝かしつけ1分!我が家で実践して効果的だった3つの方法【体験談】
という本の言葉を信じて実行していました。
赤ちゃんの夜泣きや寝かしつけが大変なとき、根性で頑張るだけではなく、睡眠に関して勉強して知識を得ることも重要だと感じました。もちろん、赤ちゃんによって合う、合わないはあると思います。寝つきの良い子、悪い子がいますし、敏感な長女で同じことを試しても、効果があったかどうかはわかりません。ただ、今回ご紹介した3つの方法は次女には合っていたようで、寝かしつけにかかる時間はわずか1分! よく寝てくれるので私の時間も確保でき、子どもも機嫌が良くなるのでとても助かっています。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
イラスト/塩り
監修/助産師REIKO
著者:小川恵子
5歳と1歳の姉妹の母。
育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
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