「なるべく一緒に寝てほしい！」ママひとりで双子の寝かしつけ、スムーズにできるようになった方法！

時間がかかる日もありましたが、どちらかがいつまでも寝ないということはだんだんと減っていきました。

夜泣きがひどくて、もう1人が起きてしまう時期がありましたが、そのときはおしゃぶりを使って、寝たら外すようにしていました。否定的な考えも多いおしゃぶりですが、私が寝不足で倒れてしまっては一大事なので使用していました。気持ちよく寝ているもう1人の子を起こすのは申し訳ない気持ちになりますが、成長とともに毎日のルーティーンが決まるのでだんだんラクになりました。

イラスト／sawawa

監修／助産師 松田玲子

著者：山中 凪

一卵性の双子男児（2歳）の母。何を言っても「イヤ！」が合言葉の2人を、追いかけまわす毎日。双子ならではの悩みや経験を生かした記事を執筆中。