子育て情報『産後8カ月…頑張りすぎたママが心療内科を受診するまで【体験談】』

2021年5月10日 07:30

産後8カ月…頑張りすぎたママが心療内科を受診するまで【体験談】

と私の気持ちに共感してくれたのが、本当にありがたかったです。

現在は、産後うつと適応障害と診断を受け、服薬とカウンセリングを受けながら心療内科へ通院しています。心療内科を受診したことで「弱い自分」や「ありのままの自分」を受け止められるようになり、「なんでも適度に、できないことはやらない」くらいの気持ちでいられるようにしています。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

イラスト/おんたま

監修/助産師REIKO

著者:山本加奈子

2児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。

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