ママ友との関係に悩んだら試してみたい！ラクになるコミュニケーション術

そうすることで、プラスのストロークが始まる可能性が高くなります。一方で、どんなにプラスのストロークを返しても、マイナスのストロークで返してくる人もいるでしょう。

そんなときは、できるだけその人と一緒に過ごす時間を減らしていくことをおすすめします。

プラスのストロークの投げかけは、普段から意識しておこないたいものです。お子さんやパパにもプラスのストロークで接すると、家庭のコミュニケーションが円滑に進む可能性が高まりますよ！ まずは、自分がマイナスのストロークを投げ続けていないかチェックしてみてください。

著者：ライター カトウ ヒロコ
メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー＆ライターとして活動中。