GWに夫の実家へ。妊娠中に遠路移動しても大丈夫？【助産師に相談】
それでも何かあったときのことを考えて、帰省先に産院があるかどうか、あらかじめ確認しておきましょう。可能であれば、救急対応ができるところが安心です。もちろん、保険証と母子手帳は忘れずに携帯してくださいね。
妊娠中は、とにかく無理をしないこと！ 移動中、ずーっと座りっぱなしはよくありません。車移動であれば、こまめに休憩を取りましょう。電車や飛行機などでは、足首を回すなどの運動をするのがおすすめです。冷えや風邪の予防対策も忘れずに。
※参考：ニュース（医療）「ちょっと気になる！妊娠中、年末・年始に帰省しても大丈夫？」
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