一人で悩まずに旦那様や友人実家の両親に甘えること、このようなサイトなど沢山のコメント等を参考に自分の状態を把握する事が何より安心につながると思います。無理せず、体を休める事が大切です。私は、14時から16時までお昼寝の時間と決めていました。十分に自分をいたわってくださいね。
・好きなものを好きなだけ食べて、家にいる間は寝ていました。家事はほとんど夫にしてもらっていました。いろんな家事を夫にしてもらって、それで私が不必要にイライラしないという事は、夫にとっても私にとっても良かったと思います。仕事はデスクワークなので、気持ち悪くならないよういつもグミ等を食べてました。
・妊娠中はイライラしたり、怒ったりするとお腹が固くなり、痛くなりました。
・特には覚えていませんが、後で考えると妊娠のせいでイライラしてたなと思うことがありました。（39歳）
・生理中のようにイライラしていた時に「前は～じゃなかった」「もっと～だった」と、夫になにかにつけて産前と比べられました。（24歳）
・精神的に不安定でイライラしやすかった時、「なんで？」と言われたことがさらにイライラの元になりました。（28歳）
・感情のコントロールができず、イライラしたり泣いたりしました。(31歳）
・腰痛でイライラしやすくなりました。（32歳）
・受動喫煙で、仕事中にイライラしました。（30歳）
・現在二人目の妊娠中です。
一人目の時は仕事をしていたこともあり、つわりを感じる暇もありませんでしたが、今回はほんの少しつわりを体験しました。私の場合は吐き気もなく食欲も普通にあったのですが、家にいるとなんだかイライラしてしまい、娘に当たってしまうこともしばしばでした。そんなときは逆に外に遊びに行ったり友達に会ったり、閉じこもらないようにしました。もし吐き気などの体調面のつわりより、イライラタイプのつわりに悩まされている方がいたら、気分転換に外出したり買い物したりすることをおすすめします。
赤すぐ妊娠情報
上へ戻る 
