妊娠初期に頻尿になるのはなぜ？ 予防と対策方法、注意すること

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妊娠中の頻尿は多くのママが経験する症状の一つです。大きく分けて妊娠初期の頻尿と妊娠後期の頻尿がありますが、妊娠初期から後期まで継続的に頻尿があるというママもいます。

頻尿とは、それまでより尿の回数が増えることを指しますが（多尿）、回数や量に明確な定義があるわけではありません。

妊娠初期に頻尿になる時期とは

妊娠初期の頻尿は、妊娠初期の早いうちから始まり、妊娠中期に差し掛かるころまで発生する傾向があります。ママによっては、頻尿の症状が妊娠に気づくきっかけの一つとなる場合もあるでしょう。
また、頻繁に尿意を感じるほか、ちょっとした刺激で尿が出てしまう尿もれの症状が出ることもあります。

排尿に関することがらには恥ずかしさもありますが、妊娠中であれば誰にでも起こりうることです。対策の仕方と注意すべきことを心がけておけば、快適に過ごすことができるようになるでしょう。

妊娠初期に頻尿になる原因（理由/原因）

妊娠初期に頻尿が起こる原因は、主に以下のようなものが挙げられます。

・妊娠を機に血流が増える
腎臓の働きが活発になることで尿量が増したり、尿が排出されやすくなったりします。

・妊娠初期に子宮が大きくなる
子宮の前方にある膀胱が圧迫され、尿を溜めておける容量が少なくなり頻尿症状が現れます。妊娠中期には子宮が骨盤より上部に移動するため、膀胱の圧迫も改善されていきますが、後期に入ると大きくなった子宮が再び膀胱を圧迫するため、頻尿症状が現れる傾向があります。

・黄体ホルモンの影響
妊娠中に分泌される黄体ホルモンには子宮の筋肉を緩める働きがありますが、この分泌により膀胱の筋肉も弱められてしまうことがあります。ホルモンの分泌量や身体への影響については個人差があるため、頻尿症状として現れない場合もあります。