ウーマンエキサイトをご覧の皆さん、こんにちは。モチコです。

子育てをしていると、なかなか思い通りに作れないのが自分時間。

友達からは、よく「いつ4コマ描いてるの？」と聞かれます。

母親にとって、自分時間の確保はいつだって切実な悩み…。

ということで、私なりの家での自分時間の作り方をご紹介しようと思います。

どなたかの参考になれば幸いです。

まずは、二太郎出産前。



そう、夜に時間を作っていました！

イチコは赤ちゃんのときから19時過ぎに寝かせていたので、自分が23時に寝ても4時間のおひとりさま時間(家事時間も含んでですが)！

…が、寝落ちという危険もはらんでいます。妊娠中は特によく寝落ちしていました…。

そして二太郎を出産。イチコが幼稚園に入園したこともあり、ライフサイクルを変えました！