2018年9月5日 20:00|ウーマンエキサイト

子どもの食事「食欲倍増でママもらくちん! 親子で料理コミュニケーション」

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■手作りドーナツ「暑いからこそ揚げもの!」

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子どもの食事「食欲倍増でママもらくちん! 親子で料理コミュニケーション」教えてくれたママリーダーズは…
satomiさん/エキサイト公式プラチナブロガー

パンやスイーツの工程写真や完成写真、家族との日常を面白おかしく綴ったブログ「アルフの粉修行」を開設。2017年3月、プラチナブロガーコンテストにてエキサイト賞を受賞。同年4月より、エキサイト公式プラチナブロガーとして活動中。



息子が夏休みに突入したある日。

今日は、新調した天ぷら鍋を使いたくて…おやつはイーストドーナツ。くっそ暑いなかの揚げもの(笑)。夏休み中は、お昼がそうめんという場合が多く、夏はやたら天ぷらを揚げます。

とりあえず、コンロ周りの断捨離&大掃除をして、料理のモチベーションアップから! 鍋とかフライパンとかほとんど捨てて、補欠なしのスタメンだけを残し、行(雪)平鍋もやかんもゴミ袋へ。

そして、すっきりサッパリ。

黒い天ぷら鍋が嫌いで…白のホーローをやっと見つけました。ホーローは洗いやすいし、油の色が分かりやすくて良おすすめ! なにより、白はやっぱり食材がおいしそうに見えます。
子どもの食事「食欲倍増でママもらくちん! 親子で料理コミュニケーション」
ドーナツは、真ん中のホワイトラインを綺麗に出すには、弱火でじっくり火を通すこと。なるべく触らないこと。触るのは引っくり返す時のみ!
子どもの食事「食欲倍増でママもらくちん! 親子で料理コミュニケーション」
私はハニーグレーズドが一番おいしいと思うのですが、子どもたちはシュガーレイズドとョココーティングばっかり食べます。

■親子パン教室「作ったパンはなによりおいしい!」

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原田あゆみさん/息子&娘ちゃん育児中の元看護士ママ

独身時代は看護師として勤務し、青年海外協力隊のエイズ対策隊員としてザンビア共和国で活動、帰国後に現在のご主人と出会い結婚。現在は息子さんと娘さんの2人育児中。



息子&娘と、親子パン教室に参加してきました。
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自分で作ったパン。子どもたちは、焼き上がったら即座にパクパク。よっぽどおいしかったようで、ママの分まで食べてしまいました!
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パン作りは出来ることが多く子どもたちはとても楽しそうでした。
子どもの食事「食欲倍増でママもらくちん! 親子で料理コミュニケーション」


子どもと一緒に料理をしてみる、夏だからこそ揚げものにチャレンジしてみる、思い切って親子で料理教室に参加してみる…。

夏休み中のランチ・おやつ問題を、ママリーダーズは「子ども参加型」で乗り切っているようですね。長期休暇に入ったら、参考にしてみてはいかがでしょうか?

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