2歳くらいまでは好き嫌いのなかった娘（食べる量は少ないけど…）。

しかし、気づいた頃には緑色の野菜を拒否するようになっていました。


栄養面は、娘の食べられるものでバランスを取ればいいかと開き直っていたんですが、
最近は、親が食べるように置いてあるお浸しや煮物に自分から

「ちょっとたべてみる」

と、箸をつけるようになりました！

強制しない作戦が効いた…？

子どもが食べないと作るのが億劫だなと思ってしまうんですが、やっぱり食卓に並べるのは大事ですね。

うちの子の場合、食が細いのでとにかく完食を目標にしています。



いっぽう、娘の仲良しなお友達は、また違う方法で好き嫌いを克服していました。