おうち時間に親子で楽しめるヨーグルトアート！簡単おすすめレシピやコツは？

子どもとのおうち時間、どのように過ごしていますか？　

できれば親子で楽しい時間を過ごしたいけれど、いろいろ試してもうネタ切れ！　というママも多いのではないでしょうか。

そんなママにおすすめしたいのが、親子で楽しめる「ヨーグルトアート」です。

■人気コミックライターも実践！　ヨーグルトアートとは？

ヨーグルトアートとは、お皿にプレーンヨーグルトを入れたものをキャンバスに見立て、お家にあるフルーツ・お菓子・ジャムなどで好きなものを自由に描くアートです。

基本的には材料をヨーグルトにのせるだけなので、小さいお子さんでも簡単に挑戦することができますよ。

人気コミックライターのオギャ子さんとモチコさんも、プレーンヨーグルトを使ってヨーグルトアートを楽しんだ様子。早速その作品を見てみましょう！

・オギャ子さん「3匹のこぶた」

▼「3匹のこぶた」レシピはこちら

・モチコさん「くり栗ぼうず」

▼「くり栗ぼうず」レシピはこちら

子どもの意外なこだわりポイントを発見できるというのは、親としても興味がわきます。ヨーグルトアートが子どもの朝の食欲につながったというのも驚きです！

■ヨーグルトアートを作ってみよう！ 5つのコツとは？

ヨーグルトアートを作ってみたいと思ったら、まず以下の5つのコツをチェックしておきましょう。

コツを抑えることで出来栄えが大きく変わってきますよ。

■ヨーグルトアートのレシピ

「はじめてのヨーグルトアート、何を描こう？」「イメージしている色や形の作り方がわからない」というときは、YouTubeにあるヨーグルトアートのレシピを見てみるのがおすすめ。

オギャ子さん、モチコさんが作っていた2つのレシピの他にもYouTubeには5つの動画があり、全7つの動画で1週間毎日ヨーグルトアートを楽しめるようになっています！

編集部おすすめのかわいい動物のヨーグルトアートを一部ご紹介します。

・スマイルワニ

・サラダヨーグルトアートのライオン

・ひよこの指揮者


明治ブルガリアヨーグルトの公式サイトには、これ以外になんと88個ものヨーグルトアートレシピが掲載されています。豊富なレシピの中から子どもと「今日はなにを作ろうか？」と相談しながら決める時間も楽しめそうです。

さらに編集部が気になっているのは「ベジヨーグルトアート」。ドレッシングや塩で軽く味付けたヨーグルトを季節の野菜などで飾ることで、サラダ感覚でヨーグルトを堪能できます。

ヨーグルトに塩気…意外な組み合わせかもしれませんが、実は海外ではポピュラーな食べ方なのだとか。栄養価が高い上にカラフルな彩りで、食卓も華やぎます！　野菜嫌いな子どもも食材に触れることで、ハードルがぐっと下がるかも？
ヨーグルトアート
レシピ集はこちら

■5月15日はヨーグルトの日！　ヨーグルトでおうち時間を楽しもう

実は、きたる5月15日は「ヨーグルトの日」なんです！

この日は、ブルガリアのヨーグルトを世界的に有名にした、ノーベル賞受賞者　イリヤ・メチニコフ博士の誕生日。長寿の人々が多いブルガリア地方の生活にヨーグルトが根付いていたことに着目し「ヨーグルトと長寿の関係」について熱心に研究を行ったメチニコフ博士に敬意を込め、株式会社 明治が制定したものです。

本場ブルガリアの乳酸菌でつくられている「明治ブルガリアヨーグルト」は、整腸作用があり特定保健用食品にも指定されています。家族みんなで積極的に摂りたい健康食材のひとつですね。


せっかくのおうち時間。プレーンヨーグルトを使って、いままでやったことのないアートな遊びを親子でトライしてみてはいかがでしょうか？


明治ブルガリアヨーグルトをもっとおいしく！
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PR：株式会社 明治