ウーマンエキサイトのみなさんこんにちは！　まつざきしおりです。

休校になり、毎日、娘と一緒に家にいる日々が続きますが、地味に大変だなと思うこと。

それは…。


お昼ご飯の準備。

さっき朝ごはんを食べたと思ったのに…!!

家事をして、さあ仕事でもするかと思って始めてしばらくしたら、もうお昼！

は、早い、早すぎる！

なんだか朝から晩までずっとご飯のことを考えているような気分になり、少し気がめいってしまっていました。

でも、せっかくのごはん。

ただ食べるためだけに急いで作るのも楽しくない。

というわけで、

■娘と一緒に簡単なごはんを作るようにした

娘と一緒に簡単なごはんを作るようになりました。

ちなみに作るものは、おにぎり、パンに食材をはさんだもの、そうめん、フライパンで作る蒸しパン、といった本当に簡単ですぐできるものです。

でも、私一人で焦っておにぎりを作って、

「はい、できたよ！　はい、食べて！」だと、「お昼おにぎりだけで適当に済ませてしまったあぁぁ～」と罪悪感がほんのり残るのですが…

子どもと一緒に作ると、親子の時間が持てて、食育になる（気がする）ので、気持ちもちょっと楽です。