コロナのこと、子どもに何と説明しよう…？【犬山の遠吠え！やってまーす Vol.2】

■自己肯定感は「ありがとう」を口にすることから

＜犬山さんの声を流しながら読む＞
このラジオでやりたいことのひとつが「色んな人を肯定したい！」です。

以前に、他局なんですが『ホメラニアン』というラジオ番組に出演していて、そこでは「私たちって生きてるだけでえらいよね！」とリスナーさんをとにかく褒めていました。

私、思うんですけど、とにかくもっと褒められて良いことは、この世に溢れまくってます！ だから、この『犬山の遠吠え』では、そこにスポットライトを当てていきたいんですね。

特に家事育児は、もっと「ありがとう」の言葉が必要で、もっと褒められていくべきだなーって思います。「つけあがる」とか「甘やかす」とか以前に、日本人はあまりにも真面目すぎて、頑張りすぎて、それで追い詰められちゃう人が多いように感じています。

実は私自身も、自分のことを全然褒められないタイプでした。でも、やっぱり自己肯定感が持てることは大事だし、人間は生きているだけでちゃんと役割があるものなんです。うちは母が寝たきりになって、もう10年以上になるんですが、母がニコッて笑ってくれるだけで、周りも私も嬉しい気持ちが湧きます。今も、このラジオで話しているそばで、頭のなかでは母が生きてくれてることにも「嬉しいなぁ」と感じるものです。

私はカウンセリングや心療内科に通って、先生に話を聞いたりしていくうちに、自己肯定感を持てるように変わっていけました。実は、その変わるための行動のひとつが周りの人にも「ありがとう」を伝えて、褒めること。綺麗事に聞こえるかもしれないけれど、結局はそこからなんだなって。

……いま、構成作家のマツモトさんが、カンペに「人には『頑張れ！』じゃなくて『頑張ったね』ですか？」と書いてくれたのですが、まさにそうなんですよ！ 頑張ったね、つらいのわかるよ、って否定しないのが本当に大事だと思います。

■クソバイスを知って、心でブロック！

＜犬山さんの声を流しながら読む＞
もう一つ、このラジオで話したいことがあって……クソバイス、ご存知ですか？

「クソみたいなアドバイス」の略です。「自分の持論を相手の事情をまったく聞かずに押し付けること」と定義しているのですが、私が名付けたので知らなくても大丈夫です（笑）。

「いい加減に年齢考えて彼氏を作りなよ」とか「仕事に熱中しすぎると婚期に遅れちゃうよ」とかはクソバイスの一例ですね。これらをまとめて反論も考えて、以前に『アドバイスかと思ったら呪いだった。』という本にしました。

私が今、いちばんよく受けるクソバイスは「子どもは一人っ子だとかわいそうだから、もっとつくったほうがいいよ」ですね！ 同世代の女性から言われることもあるし、年上の男性から受けることも本当に多いです。でもさ、子どもを持つ持たないなんて、お金の事情とか、そもそも産めるかわからないとか、人によっていろんな理由があるわけじゃないですか。

クソバイスって、言っているほうはめちゃくちゃ気持ちいいんですよ。だけど、言われてしまったほうは、自分が悪いのかもしれない……って、自らを責めてしまうサイクルに陥ってしまう。しかも、深刻化してくると「自分が悪い」という思いが内面化して、ついには他の人にまでクソバイスを放つ側に回るんです……。

言ってくる人はいます。でも、「はいはい、これはクソバイスだな」と理解しておければ、それをブロックする心を持てると思います。子育てや育児アドバイスにもクソバイスはいっぱい潜んでいます。「子どもはこうやって育てるべきだよ」とか「母乳じゃないとだめだ」とかね。

それで本当に苦しむ方もいます。みんなでクソバイスを集めて知って、対抗していきましょう！ 深刻なものからライトのものまで、「私が受けたクソバイス」、ぜひ教えてください。

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ラジオ番組『犬山の遠吠え！やってまーす』は毎週木曜日、深夜0時30分からMBSラジオ（AM1179／FM90.6）で放送するほか、アプリやネットで楽しめる「radiko」でも生配信。また、過去の放送は音声配信サービス「Radiotalk」で聞くことができます。

https://radiotalk.jp/talk/282818
▶私がラジオで話したいこと 〜「みんなを褒める」と「クソバイス」について〜
https://radiotalk.jp/talk/282827
▶夫婦でこんな問題、乗り越えました
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