育児中の腰痛対策…子どもに邪魔されないヨガタイムを考えたはずなのに【モチコの親バカ＆ツッコミ育児 第148話】

腰痛がひどい私…。
動画共有サービスでさまざまな腰痛改善動画を試した結果、私の腰痛に合うヨガの動画を見つけました！

10分ほどの短い動画なので、子どもたちに邪魔されないように、朝のみんなが起きてくる前にこっそりやっていたのですが…。



子どもがいるとヨガができない！　と思い込んでいた私。ところが…。
イチコと朝にゆったりヨガ…楽しい！

イチコも楽しいようで、夜にも「ヨガしようよ」と誘われます。

イチコが誘ってくれることで、ついついサボりそうになる私が三日坊主にならずにすみ、前向きに「ヨガをやろう！」と思えるというメリットも。

子どもとヨガ、良い！

ただ二太郎が起きてくると…。