止まらない夜泣きに半狂乱…孤立した私が陥った産後うつの症状【子育ては毎日がたからもの☆ 第122話】

一種の産後うつだったのだと思います。

そうなってしまったら自分から外に働きかけることが難しくなり、内にこもってどんどん深みにハマってしまいます。

育児は密室で行われるので、母親の様子になかなか気づけないため、身近な方が母親の様子をしっかりみていてほしいなと思います。

親自身も、生まれる前（体力的・精神的に余裕がある時期）に、産後うつに備えてどんなところに助けを求められるのかを調べていてほしいです。

そうなってしまってからでは、自力で這い上がるのはなかなか困難ですから…。

母親が困った時に気軽にアクセスできる場所や、声を上げやすい社会を今後さらに作っていくことが、つくづく必要だと感じた体験でした。