水・土・空気を親子で感じよう！自然体験レジャーでリフレッシュ！
毎日を慌ただしく過ごしていると、自然に触れる機会はなかなかないですよね。
ちょっと疲れているときは、自然体験型レジャーがおすすめ。
広い青空と豊かな緑、すがすがしい空気に包まれるリフレッシュタイムをぜひ！
収穫体験をしたのは読者の片山さんファミリー
今回、野菜の収穫体験に挑戦したのは、片山博子さん、剛さん、綾ちゃん（4歳）。綾ちゃんは「ニンジンは好きで、葉っぱ（葉物野菜）は嫌い。畑で蚊に刺されたらイヤだな〜」と、虫よけスプレーを入念にシュッシュッ。収穫、楽しめるかな…？
片山さんファミリーが訪れたのは、千葉県木更津市にある「農業公園ぽんぽこ村」。ガイドの三上徳之さんからその日に採れる野菜の説明を受け、手袋と長靴を装着して収穫開始！採れ頃の野菜の見分け方や、収穫方法、おいしい食べ方などを教えてもらいながら、1時間ほどかけて順番に数種類の野菜を収穫していきます。
まずはヤングコーンを収穫。
3人とも生のヤングコーンを食べるのは初体験。無農薬だけに虫が付いたものもありましたが、取り除いて味見しました。一本ずつ甘さが違い、野菜にも個性があることを発見！
「キャベツの根っこはこんなに立派なんだね」と、スーパーでは見る機会のない、野菜のありのままの姿に感動！ママやパパも初めて知ることがたくさん♪
「ジャガイモはどこにあると思う？」の問いに「土の中！」と綾ちゃん。宝探しの感覚で掘っていくと、出てきました！
自分で採った野菜をいただきまーす！
「採れたてを味わおう！」と、 施設のバーベキューセットをレンタル。野菜が焼けていく、甘く香ばしいにおいに、みんなの食が進みます。食べきれなかった分はお持ち帰りに。
予想以上の楽しさに大満足でした！
始めは虫刺されを気にしていた綾も、だんだん収穫に夢中になって、途中からは虫の存在を忘れるほどでした。
●取材協力
農業公園ぽんぽこ村
年間を通して約50種類もの野菜を収穫できる観光農園。野菜はすべて無農薬。年に数回訪れるリピーターも多い。旬野菜収穫コースは、大人（中学生以上）2800円、子どもは保護者同伴で無料。この他、バーベキューレンタル（3240円）や、収穫する野菜に応じた別コースもあり。
DATA千葉県木更津市牛袋野506TEL090 - 1666 - 2616
自然体験は子どもにとって「なんとなくいいイメージ」がある人も多いでしょう。近年では、学術的な研究でも「幼少期からの自然体験は子どもの『生きる力』を育み、将来の『社会に生きる力』にも通じる」という報告があるそう。
【１】感じる力
絵や活字で得てきた知識が、自然の中でホンモノに触れて「実感」として結び付きます。この経験が物事を「自分事」として捉える力＝「感じる力」を伸ばします。
【２】共有する力
見て、触れて感じたことを家族と話し合うことが情報を「共有する力」に。いろいろな感じ方があることを受け入れていくことが「協力し合う力」に発展します。
【３】チャレンジする力
自然の中では初めての体験もたくさん。「挑戦」「失敗」「成功」を繰り返しながらやり遂げる喜びを感じ、いろいろなことに「チャレンジする力」が強まります。
【４】発見・工夫する力
不思議な現象に触れると、「なぜ」そうなっているのかと、自ら考える機会に。主体的に考えることは、「発見する力・工夫する力」を育みます。
【５】思いやる力
自然環境はさまざまな生き物と出合う場所。それらが人間と共に生きていることを実感し、お互いに「育ち合う・支え合う」大切さを学ぶことにつながります。
【６】自らの身を守る力
規則やルールを守って行動することを通して、自然の中の危険だけでなく、日常生活でも危険が潜んでいることに気付き、「自らの身を守る力」が身に付きます。
●お話を聞いたのは
池田まさみさん
いけだまさみ／十文字学園女子大学教授。専門は認知心理学、実験心理学、発達教育工学。幼少期の自然体験と成人後の養育態度との関連等についても研究。
貴重な休日、「さて、どこに行こう？」と迷ったとき、参考になるのはやっぱり保育園ママの口コミ。ここでは読者アンケートで「子どもと行ってよかった！」とお墨付きがあった自然体験スポットを紹介します。
■旬の味覚を収穫！
●山梨
南八ヶ岳 花の森公園
DATA山梨県北杜市高根町長沢760
TEL0551-20-7222
年間を通じてさまざまな野菜や果物を収穫
8～9月はトウモロコシ、ナス、キュウリなどの夏野菜収穫と、“完熟”トマト狩りが体験できます。押し花を使った工作や、ピザ作り（要予約）などの体験イベントもあり。公園には駐車場からリフトカーに乗っていくので、アトラクション気分も味わえます。
ママの声：広々とした園内で、一日中楽しめます。至るところにきれいな花が咲いていて、ステキな家族写真も撮れました！（埼玉県／3歳と5歳のママ）
●東京
内沼きのこ園
DATA東京都青梅市成木1-90
TEL0428-74-4528
肉厚シイタケを採って食べられる！
3月と10月は林の中、その他の時期はハウスでと、通年でシイタケ収穫が楽しめる農園。昔ながらの自然原木栽培にこだわって育てられたシイタケは、味や香り、食感も格別。収穫したてを炭火焼（要予約）で食べれば、うま味がジュワーッと口いっぱいに！併設のカフェでは、園で育てたキノコを使った料理も味わえます。9月下旬頃から期間、数量限定でさまざまなキノコの直売もあるのでチェックしてみて！
ママの声：わが子はキノコが苦手ですが、自分で採ったものはうれしそうに食べていました。
■川や海で遊ぶ
●千葉
九十九里 海釣りセンター
DATA千葉県山武郡九十九里町細屋敷663-5
TEL0475-76-8678
釣り初心者でも高級魚が釣れるかも！？
マダイ、カンパチ、ヒラメなどの高級魚を含め、50 種以上を放流している“海の釣り堀”。エサや持ち帰り用の箱もその場で購入でき、貸し竿もあります。釣った魚は全て持ち帰りOK、釣れなければマダイ１匹をプレゼント。潮風を感じながら、家族で釣果を競ってみては？
ママの声：手ぶらで釣りが楽しめます。初心者ですが、マダイが3匹釣れました！（千葉県／2歳のママ）
●埼玉
ケニーズ・ファミリー・ビレッジ
DATA埼玉県飯能市上名栗3196
TEL042-979-0300
都心から１時間で川遊びを満喫
利用者の多くがファミリーという人気スポット。遊び広場や温水シャワー、炊事場など、子連れにうれしい設備が充実しています。夏季の目玉は、名栗川をせき止めた天然プール！ 水深は深いところでも70cm 程度です。
ママの声：川をせき止めてつくった天然プールがスゴイ！水が透き通っていて、魚が見られることも！（東京都／3歳のママ）
■手軽にキャンプ♪
●神奈川
パディントン・ベア・キャンプグラウンド
DATA神奈川県相模原市緑区若柳1634
TEL0555-30-4580（PICA 予約センター）
遊園地・キャンプ場・温泉を備えた複合施設
「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」の敷地内にあるキャンプ場。宿泊施設はコテージやトレーラー、オートキャンプサイト、常設テントサイトなど多種多様。園内にはプールや遊園地、アスレチックもあるので、子どもも一日中遊べます。夜は温泉で日頃の疲れを癒やすのも◎。
ママの声：宿泊施設はきれいで設備も整っているので、小さな子どもでも安心して楽しめます！（埼玉県／2歳と5歳のママ）
●栃木
日光だいや川公園オートキャンプ場
DATA栃木県日光市瀬川773-3
TEL0288-23-0201
キャンプデビューにおすすめ！
宿泊用のトレーラーハウスには冷蔵庫や寝具などの装備が充実していて、初心者でも気軽に利用できます。フィールドアスレチックや、キャンプ場では珍しいキッズコーナーもあり、子どももたっぷり遊べます。稲刈りや燻製作りなどの体験学習（要予約）にもチャレンジしてみて。
ママの声：ちょっと足を延ばせば日光江戸村などもあり、観光の拠点としてもおすすめです。（東京都／1歳と4歳のママ）
●神奈川
BOSCOオートキャンプベース
DATA神奈川県秦野市丹沢寺山75
TEL0463-75-3273
ビギナーからもベテランキャンパーからも人気
人工的な造成をしていない、本来の森林を満喫できるキャンプ場。水汲み場は天然の湧き水で、飲用OK。自然が維持されているから味わえる、このスポットの魅力の一つです。常設のピザ釜を使えば、手作りピザや肉料理なども調理可能。おいしい料理と冷たい天然水、澄み切った空気を存分に味わって。
ママの声：キャンプ仲間の家族と行きました。遠すぎず、集まりやすい程よい距離です。ピザ釜で作るピザがとてもおいしい！（神奈川県／3歳のママ）
●栃木
ツインリンクもてぎ
森と星空のキャンプヴィレッジ
DATA栃木県芳賀郡茂木町桧山120-1
TEL0285-64-0001（代表）
森の中で贅沢なグランピング体験をしよう！
今年3月にグランピングエリアを導入し、リニューアルオープンしたニュースポット。ソファやベッドなど、ホテル並みの設備が整ったテントでキャンプをする“グランピング”が楽しめます。バーベキューもホテルのシェフが厳選した食材を使う贅沢仕様。おしゃれな空間でリッチに過ごすキャンプは、いつもとはひと味違った思い出になりそう！
ママの声：施設内の「ハローウッズ“遊びの森”」には、アスレチックや迷路、探検コースなど子どもの好奇心を刺激するアクティビティ̶
が充実！（埼玉県／4歳のママ）
ちょっと疲れているときは、自然体験型レジャーがおすすめ。
広い青空と豊かな緑、すがすがしい空気に包まれるリフレッシュタイムをぜひ！
収穫体験をしたのは読者の片山さんファミリー
今回、野菜の収穫体験に挑戦したのは、片山博子さん、剛さん、綾ちゃん（4歳）。綾ちゃんは「ニンジンは好きで、葉っぱ（葉物野菜）は嫌い。畑で蚊に刺されたらイヤだな〜」と、虫よけスプレーを入念にシュッシュッ。収穫、楽しめるかな…？
Let’s 収穫体験♪
片山さんファミリーが訪れたのは、千葉県木更津市にある「農業公園ぽんぽこ村」。ガイドの三上徳之さんからその日に採れる野菜の説明を受け、手袋と長靴を装着して収穫開始！採れ頃の野菜の見分け方や、収穫方法、おいしい食べ方などを教えてもらいながら、1時間ほどかけて順番に数種類の野菜を収穫していきます。
まずはヤングコーンを収穫。
「皮を優しくむかないとコーンが折れちゃうよ」と教えてもらいます。
3人とも生のヤングコーンを食べるのは初体験。無農薬だけに虫が付いたものもありましたが、取り除いて味見しました。一本ずつ甘さが違い、野菜にも個性があることを発見！
「キャベツの根っこはこんなに立派なんだね」と、スーパーでは見る機会のない、野菜のありのままの姿に感動！ママやパパも初めて知ることがたくさん♪
「ジャガイモはどこにあると思う？」の問いに「土の中！」と綾ちゃん。宝探しの感覚で掘っていくと、出てきました！
自分で採った野菜をいただきまーす！
「採れたてを味わおう！」と、 施設のバーベキューセットをレンタル。野菜が焼けていく、甘く香ばしいにおいに、みんなの食が進みます。食べきれなかった分はお持ち帰りに。
予想以上の楽しさに大満足でした！
始めは虫刺されを気にしていた綾も、だんだん収穫に夢中になって、途中からは虫の存在を忘れるほどでした。
大好きなニンジンは抜くのに意外と力が必要だったのですが、一人で頑張って引き抜いている姿にちょっと感心。親子で力を合わせてキャベツを抜いたり、ヤングコーンの味の感想を言い合ったりと、家族みんなの心に残る、とっても楽しい一日になりました！
●取材協力
農業公園ぽんぽこ村
年間を通して約50種類もの野菜を収穫できる観光農園。野菜はすべて無農薬。年に数回訪れるリピーターも多い。旬野菜収穫コースは、大人（中学生以上）2800円、子どもは保護者同伴で無料。この他、バーベキューレンタル（3240円）や、収穫する野菜に応じた別コースもあり。
DATA千葉県木更津市牛袋野506TEL090 - 1666 - 2616
自然体験は子どもの「生きる力」も育む
自然体験は子どもにとって「なんとなくいいイメージ」がある人も多いでしょう。近年では、学術的な研究でも「幼少期からの自然体験は子どもの『生きる力』を育み、将来の『社会に生きる力』にも通じる」という報告があるそう。
自然体験で育まれる「生きる力」とは…？
【１】感じる力
絵や活字で得てきた知識が、自然の中でホンモノに触れて「実感」として結び付きます。この経験が物事を「自分事」として捉える力＝「感じる力」を伸ばします。
【２】共有する力
見て、触れて感じたことを家族と話し合うことが情報を「共有する力」に。いろいろな感じ方があることを受け入れていくことが「協力し合う力」に発展します。
【３】チャレンジする力
自然の中では初めての体験もたくさん。「挑戦」「失敗」「成功」を繰り返しながらやり遂げる喜びを感じ、いろいろなことに「チャレンジする力」が強まります。
【４】発見・工夫する力
不思議な現象に触れると、「なぜ」そうなっているのかと、自ら考える機会に。主体的に考えることは、「発見する力・工夫する力」を育みます。
【５】思いやる力
自然環境はさまざまな生き物と出合う場所。それらが人間と共に生きていることを実感し、お互いに「育ち合う・支え合う」大切さを学ぶことにつながります。
【６】自らの身を守る力
規則やルールを守って行動することを通して、自然の中の危険だけでなく、日常生活でも危険が潜んでいることに気付き、「自らの身を守る力」が身に付きます。
●お話を聞いたのは
池田まさみさん
いけだまさみ／十文字学園女子大学教授。専門は認知心理学、実験心理学、発達教育工学。幼少期の自然体験と成人後の養育態度との関連等についても研究。
読者ママのオススメ！ 親子で楽しむ自然体験スポット
貴重な休日、「さて、どこに行こう？」と迷ったとき、参考になるのはやっぱり保育園ママの口コミ。ここでは読者アンケートで「子どもと行ってよかった！」とお墨付きがあった自然体験スポットを紹介します。
味覚狩り、水遊び、キャンプ…どこもお手軽で魅力的！
■旬の味覚を収穫！
●山梨
南八ヶ岳 花の森公園
DATA山梨県北杜市高根町長沢760
TEL0551-20-7222
年間を通じてさまざまな野菜や果物を収穫
8～9月はトウモロコシ、ナス、キュウリなどの夏野菜収穫と、“完熟”トマト狩りが体験できます。押し花を使った工作や、ピザ作り（要予約）などの体験イベントもあり。公園には駐車場からリフトカーに乗っていくので、アトラクション気分も味わえます。
ママの声：広々とした園内で、一日中楽しめます。至るところにきれいな花が咲いていて、ステキな家族写真も撮れました！（埼玉県／3歳と5歳のママ）
●東京
内沼きのこ園
DATA東京都青梅市成木1-90
TEL0428-74-4528
肉厚シイタケを採って食べられる！
3月と10月は林の中、その他の時期はハウスでと、通年でシイタケ収穫が楽しめる農園。昔ながらの自然原木栽培にこだわって育てられたシイタケは、味や香り、食感も格別。収穫したてを炭火焼（要予約）で食べれば、うま味がジュワーッと口いっぱいに！併設のカフェでは、園で育てたキノコを使った料理も味わえます。9月下旬頃から期間、数量限定でさまざまなキノコの直売もあるのでチェックしてみて！
ママの声：わが子はキノコが苦手ですが、自分で採ったものはうれしそうに食べていました。
収穫後は併設のキノコ専門カフェでランチや休憩ができます。（東京都／4歳のママ）
■川や海で遊ぶ
●千葉
九十九里 海釣りセンター
DATA千葉県山武郡九十九里町細屋敷663-5
TEL0475-76-8678
釣り初心者でも高級魚が釣れるかも！？
マダイ、カンパチ、ヒラメなどの高級魚を含め、50 種以上を放流している“海の釣り堀”。エサや持ち帰り用の箱もその場で購入でき、貸し竿もあります。釣った魚は全て持ち帰りOK、釣れなければマダイ１匹をプレゼント。潮風を感じながら、家族で釣果を競ってみては？
ママの声：手ぶらで釣りが楽しめます。初心者ですが、マダイが3匹釣れました！（千葉県／2歳のママ）
●埼玉
ケニーズ・ファミリー・ビレッジ
DATA埼玉県飯能市上名栗3196
TEL042-979-0300
都心から１時間で川遊びを満喫
利用者の多くがファミリーという人気スポット。遊び広場や温水シャワー、炊事場など、子連れにうれしい設備が充実しています。夏季の目玉は、名栗川をせき止めた天然プール！ 水深は深いところでも70cm 程度です。
ニジマス釣り＆炭火焼きも人気。
ママの声：川をせき止めてつくった天然プールがスゴイ！水が透き通っていて、魚が見られることも！（東京都／3歳のママ）
■手軽にキャンプ♪
●神奈川
パディントン・ベア・キャンプグラウンド
DATA神奈川県相模原市緑区若柳1634
TEL0555-30-4580（PICA 予約センター）
遊園地・キャンプ場・温泉を備えた複合施設
「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」の敷地内にあるキャンプ場。宿泊施設はコテージやトレーラー、オートキャンプサイト、常設テントサイトなど多種多様。園内にはプールや遊園地、アスレチックもあるので、子どもも一日中遊べます。夜は温泉で日頃の疲れを癒やすのも◎。
ママの声：宿泊施設はきれいで設備も整っているので、小さな子どもでも安心して楽しめます！（埼玉県／2歳と5歳のママ）
●栃木
日光だいや川公園オートキャンプ場
DATA栃木県日光市瀬川773-3
TEL0288-23-0201
キャンプデビューにおすすめ！
宿泊用のトレーラーハウスには冷蔵庫や寝具などの装備が充実していて、初心者でも気軽に利用できます。フィールドアスレチックや、キャンプ場では珍しいキッズコーナーもあり、子どももたっぷり遊べます。稲刈りや燻製作りなどの体験学習（要予約）にもチャレンジしてみて。
ママの声：ちょっと足を延ばせば日光江戸村などもあり、観光の拠点としてもおすすめです。（東京都／1歳と4歳のママ）
●神奈川
BOSCOオートキャンプベース
DATA神奈川県秦野市丹沢寺山75
TEL0463-75-3273
ビギナーからもベテランキャンパーからも人気
人工的な造成をしていない、本来の森林を満喫できるキャンプ場。水汲み場は天然の湧き水で、飲用OK。自然が維持されているから味わえる、このスポットの魅力の一つです。常設のピザ釜を使えば、手作りピザや肉料理なども調理可能。おいしい料理と冷たい天然水、澄み切った空気を存分に味わって。
ママの声：キャンプ仲間の家族と行きました。遠すぎず、集まりやすい程よい距離です。ピザ釜で作るピザがとてもおいしい！（神奈川県／3歳のママ）
●栃木
ツインリンクもてぎ
森と星空のキャンプヴィレッジ
DATA栃木県芳賀郡茂木町桧山120-1
TEL0285-64-0001（代表）
森の中で贅沢なグランピング体験をしよう！
今年3月にグランピングエリアを導入し、リニューアルオープンしたニュースポット。ソファやベッドなど、ホテル並みの設備が整ったテントでキャンプをする“グランピング”が楽しめます。バーベキューもホテルのシェフが厳選した食材を使う贅沢仕様。おしゃれな空間でリッチに過ごすキャンプは、いつもとはひと味違った思い出になりそう！
ママの声：施設内の「ハローウッズ“遊びの森”」には、アスレチックや迷路、探検コースなど子どもの好奇心を刺激するアクティビティ̶
が充実！（埼玉県／4歳のママ）
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