これで解決！保冷剤でごはんが冷たくておいしくない問題の改善策4つ

わが子はパンを好まないのでこの方法をとったことがないのですが、ママ友で、保冷剤必須の暑い時期は、ごはんではなくずっとサンドイッチを入れるという人もいます。
サンドイッチは冷たくても違和感なく食べられるようです。その場合は、傷みやすい生野菜は避け、ツナやゆで卵、カツなどなら安心だと思います。

お弁当が傷まないように保冷剤は欠かせませんが、おいしくないお弁当にはしたくない！
少しの工夫で乗り切ることができますので、保冷剤をうまく使いながら、子どもの食が進むお弁当を作っていきたいですね。

＜文・写真：ライターyukari＞